Digitalt kartarkiv för Frederik Grue-Sørensen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< SM Stafet (2016-05-21)
|
OKR mellemmester (2016-06-19) >>
Månedens bane juni 2016 (2016-06-12)
Kategori:
Træning
Karta/område:
Himmelev Skov
Arrangör:
OKR
Sträcka:
3.57 km
Tid:
19:38
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
178
3D Rerun
Månedens bane. 2. gennemløb, små 10 minutters pause efter første gennemløb. 2:13 hurtigere end første gang - samme vejvalg, men stort set uden kortlæsning. Trækker jeg de 40sek roderi (i 1.løb) ved post 9 fra, har jeg brugt lidt over 7% på orienteringstekniske opgaver i første gennemløb.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara