Digitalt kartarkiv för Martin Vaabengaard
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vinterbyløb (2019-11-05)
|
Nattræning (2019-11-19) >>
NatCup 2019/20, 2. afd. (2019-11-13)
Kategori:
Konkurrence
Karta/område:
Avnstrup
Arrangör:
OK Roskilde
Distans:
H2
Sträcka:
7.1 km
Tid:
61:25
Genomsnittlig puls:
190
Maxpuls:
254
3D Rerun
Mit første natløb i konkurrenceregi. Skovbunden var meget sumpet og mange steder svært fremkommelig. Løbet var med fællesstart, hvor jeg koblede mig på "toget" i den første halvdel af løbet, mens anden halvdel var på egen hånd. Vejvalget fra post 9 til post 10 igennem det meget våde område var forkert (tidstab ca. 2 min). De hurtige løb fra post 9 direkte nord på og tog stien. Da jeg rammer grøften på vej til post 12 er jeg sikker på, at jeg skal til venstre for at finde posten, men bliver i tvivl, da der er mange løbere i området (taber cirka 2 min på denne post). Fra post 17 til post 18 får jeg ikke taget stien ud til vejen, men kommer lidt for langt nordpå, hvilket koster omkring 1 min. Men alt i alt et godt løb.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara