Archivo digital de mapas de orientación de Frederik Grue-Sørensen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Superlørdag bane 1 Lige På (svær lang) (2017-01-28)
|
Superlørdag bane 2 Vejvalg (svær lang) (2017-01-28) >>
Superlørdag bane 1 Stivejvalg (svær lang) (2017-01-28)
Categoría:
Træning
Mapa/área:
Boserup Skov
Distance:
3.33 km
Time:
16:39
Average HR:
170
Maximum HR:
181
3D Rerun
Smider et par sekunder i første sving (overser stien). Får løbet lidt for meget terræn i udløbet fra p5, og endeligt får jeg løbet ned af den forkerte sti til mål - igen lidt ekstra terrænløb i forhold til øvelsen. 600m længere men 18 sek hurtigere end 'lige på'. Trykker også en del mere på da jeg ikke skal koncentrere mig om kompasset.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar