Digitalt kartarkiv för Frederik Grue-Sørensen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Superlørdag bane 1 Lige På (svær lang) (2017-01-28)
|
Superlørdag bane 2 Vejvalg (svær lang) (2017-01-28) >>
Superlørdag bane 1 Stivejvalg (svær lang) (2017-01-28)
Kategori:
Træning
Karta/område:
Boserup Skov
Sträcka:
3.33 km
Tid:
16:39
Genomsnittlig puls:
170
Maxpuls:
181
3D Rerun
Smider et par sekunder i første sving (overser stien). Får løbet lidt for meget terræn i udløbet fra p5, og endeligt får jeg løbet ned af den forkerte sti til mål - igen lidt ekstra terrænløb i forhold til øvelsen. 600m længere men 18 sek hurtigere end 'lige på'. Trykker også en del mere på da jeg ikke skal koncentrere mig om kompasset.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara