Archive numérique de cartes d'orientation de Rasmus Møller Jess
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< UTH#4 Natt-Medel (03-12-2016)
|
Riktnings-OL (13-12-2016) >>
UTH#5 Langtur i Nåsten (04-12-2016)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Nåsten
Organisateur:
Albin Ridefelt
Distance:
16.99 km
Temps:
133:55
HR moyen:
150
HR maximum:
167
3D Rerun
Løb roligt og behersket, Virkeligt godt fokus hele vejen, kunne orientere meget metodisk og havde godt flow på store dele af banen, dog blev flowet lidt brudt efter anden sløjfe hvor jeg senere får hjerneblødning til næstsidste. Fin afslutning på et fint fint UTH.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer