Digitalt kartarkiv för Rasmus Møller Jess
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< UTH#4 Natt-Medel (2016-12-03)
|
Riktnings-OL (2016-12-13) >>
UTH#5 Langtur i Nåsten (2016-12-04)
Kategori:
Træning
Karta/område:
Nåsten
Arrangör:
Albin Ridefelt
Sträcka:
16.99 km
Tid:
133:55
Genomsnittlig puls:
150
Maxpuls:
167
3D Rerun
Løb roligt og behersket, Virkeligt godt fokus hele vejen, kunne orientere meget metodisk og havde godt flow på store dele af banen, dog blev flowet lidt brudt efter anden sløjfe hvor jeg senere får hjerneblødning til næstsidste. Fin afslutning på et fint fint UTH.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara