Skaitmeninis Allan Søgaard orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< SprintSelv, Havdrup, XLang (2020-04-13)
|
Roskilde 3-dages, Pedersted Borup Jonstrup (2020-08-13) >>
Labyrint løb, Boserup, Lang (2020-05-10)
Kategorija:
Træning
Žemėlapis/vietovė:
Boserup
Organizatorius:
OKR, Janne Brunstedt
Atstumas:
14.44 km
Laikas:
102:24
Vidutinis pulsas:
139
Maksimalus pulsas:
163
3D Rerun
Sjovt med afveksling. Korridor-løb er godt for kort-kontakten. Lavede lidt om på formålet med banen: Istedet for at checke korteste vej igennem labyrinten, så løb jeg til alle afkroge mulige. Der var dog nogle hvor jeg skulle ha svømmet i fjorden, eller løbet på bondens nysåede marker, så der måtte jeg "snyde" en smule. Også god psykologisk træning, da jeg havde besluttet at løbe det hele igennem, men var mega træt halvvejs (og have lyste til at stoppe da jeg var i det nordligste), især de steder hvor man vidste man skulle tilbage næsten samme vej. Ramte vist kanten nogle få steder :)
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
2
)
Mogens
:
har du misforstået princippet - man skal finde den hurtigste vej til målet :-)
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Jakob
:
Man får da også nogle gakkede ideer i disse Corona tider :) Men godt kæmpet
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti