Архів спортивних карти. Користувач: Allan Søgaard
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< SprintSelv, Havdrup, XLang (13/04/2020)
|
Roskilde 3-dages, Pedersted Borup Jonstrup (13/08/2020) >>
Labyrint løb, Boserup, Lang (10/05/2020)
Категорія:
Træning
Карта/область:
Boserup
Організатор:
OKR, Janne Brunstedt
Довжина шляху:
14.44 km
Час:
102:24
Середній HR:
139
Максимальний HR:
163
3D Rerun
Sjovt med afveksling. Korridor-løb er godt for kort-kontakten. Lavede lidt om på formålet med banen: Istedet for at checke korteste vej igennem labyrinten, så løb jeg til alle afkroge mulige. Der var dog nogle hvor jeg skulle ha svømmet i fjorden, eller løbet på bondens nysåede marker, så der måtte jeg "snyde" en smule. Også god psykologisk træning, da jeg havde besluttet at løbe det hele igennem, men var mega træt halvvejs (og have lyste til at stoppe da jeg var i det nordligste), især de steder hvor man vidste man skulle tilbage næsten samme vej. Ramte vist kanten nogle få steder :)
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
2
)
Mogens
:
har du misforstået princippet - man skal finde den hurtigste vej til målet :-)
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Jakob
:
Man får da også nogle gakkede ideer i disse Corona tider :) Men godt kæmpet
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти