Roskilde 3-dages - 2017
Roskilde 3-dages er 3 træningsløb for medlemmer af OK Roskilde, Hvalsø OK,
Holbæk OK og Køge OK.
Der er følgende baner at vælge mellem:
- Bane 1: ca. 7 km svær
- Bane 2: ca. 5 km svær (herre / dame)
- Bane 3: ca. 3 km svær (herre / dame)
- Bane 4: ca. 4 km mellemsvær (herre / dame)
- Bane 5: ca. 3 km let
- Bane 6: ca. 2 km begynder
- Start mellem kl. 18:00 og 19:00, på etape 1 og 2. Seneste start 18:30 på etape 3.
- Der vil ikke være løse postdefinitioner.
- Der benyttes Sportident på alle 3 etaper. Hvis du ikke selv medbringer brik betales 10 kr. for leje.
- Instruktioner kommer her på siden efterhånden som banelæggerne har løbene klar.
Tilmelding:
- Du skal tilmelde dig løbene senest torsdagen før kl. 19:00.
- For medlemmer af OK Roskilde skal det ske via "Løbstilmelding" eller til Morten Jensen.
- Løbere fra andre klubber tilmelder sig som ovenfor eller til den respektive klubs egen klubtilmelder.
- Husk at angive hvilken bane du vil løbe: Bane 1, 2, 3, 4, 5 eller 6 og evt. Sportident nummer.
- Pris 25 kr. per etape. Børn under 15 (H/D-14) løber gratis, hvis alder angives.
- Har du ikke din egen Sportident brik, kan du leje en. Det koster 10 kr.
- Der er begrænsede muligheder for eftertilmelding, da kort vil være fortrykt med baner.