Din Grønne By, 2. etape, Hyrdehøj/Lysholmgård, tirsdag den 24. september.

INSTRUKTION

2. afdeling af "Din grønne by" træningsløbsserie for OK Roskilde.

Starttid:
Første start er kl. 17.45, seneste er kl. 18.15. MiniORK kan starte fra kl. 17:30. Postindsamling påbegyndes senest kl. 19.00 aht. den efterfølgede fællesspisning.

Baner og terræn:

• Bane 1, svær, lang - 4,0 km
• Bane 2, svær, kort - 3,1 km
• Bane 3, mellemsvær - 2,6 km
• Bane 4, begynder/let - 1,9 km

Banerne forløber dels i Hyrdehøj, der består af lidt skov og store åbne områder med nogle søer, dels i området "Lysholmgård", der er karateriseret ved større boligblokke.

Sport Ident:
Løbet afvikles med SportIdent. Har du ikke selv en brik - kan du låne en af klubben.
Der kan muligvis være enkelte poster uden SI-enhed (i så fald skal posten jo blot "klappes").

Tilmelding: Vil du være sikker på, at få den bane du helst vil løbe, så send en tilmelding med oplysning om bane og Sportident nr. med e-mail til Janne Brunstedt, senest søndag 22/9 kl. 19.

Banelægger, beregning og dommer: Janne Brunstedt

Er du i tvivl om noget, så spørg inden start !

OBS! Efter træningen er der Fællesspisning. Husk tilmelding til Hanne på mail himp@familie.tele.dk senest søndag kl. 21:00 eller sms til 21 28 23 37 senest mandag kl. 15:00.