Tirsdagstræning med høj intensitet 8/11.

Tirsdagstræning den 8/11 byder på høj intensitet, og øvelse udi snørklet by orientering.

Træningen foregår på bykort 1:2500 på området ved og omkring Skt. Jørgens skole.

Der er fælles opvarmning fra klubhuset, Bjældevej 20 kl. 18:00.

Der er 900 m. til startpunkt, som er den nordlige indgang til skolen på Sønderlundsvej - lidt syd for Sønderlundsvej / Margrethehåbsvej, hvorfra der startes samlet.

Der er følgende baner:

1. Valgfrie poster på skolens område - ca. 2 km
2. Snørklet bane rundt på fortrinsvis skolens område - ca. 3,5 km
3. Snørklet bane rundt på fortrinsvis skolens område - ca. 5 km

Husk på vi er gæster på skolen, så pas på når du møder andre på din vej, og vis hensyn.

Claus Rasmussen

Der er fællesspisning efter træningen. Tilmelding til Birgitte Tripax