Tirsdagstræning med natløb i Boserup 22. november

Test dine natløbsevner.

Tirsdag aften er der natløbstræning i Boserup. Der er baner for dig, der er rutineret natløber, for dig der er mindre rutineret og for dig, som længe har haft lyst til at prøve, men er lidt usikker.

Jeg har lavet 4 små svære baner, 3 mellemsvære, 2 lette og en enkelt lang let.

Du vælger selv, hvor mange baner du vil løbe.

Du kan evt. udfordre et klubmedlem på en bane, hvis I begge har løbeur – og klipper posterne undervejs.

Start og mødested er P-pladsen ved Efterskolen.

Kort udleveres fra kl. 17:45 – 18:15, individuel start. Ingen SI, løb på faste poster.

Husk pandelamper og husk at melde til mig, før I forlader skoven.

Husk at der efter træningen er fællesspisning og temaaften om brug af GPS-ur til løbsanalyse

På gensyn
Henrik Boesen

OBS! Fællesspisning. Husk tilmelding til Lars Olsen på mail schjerning8@post.tele.dk senest søndag aften.