Tirsdagstræning med tusmørkeløb i Hyrdehøj 12/3.

Tirsdagens træning foregår i Hyrdehøjskoven med start og mål ved klubhuset og få poster på klubhuskortet på vej til Hyrdehøj.

Posterne er en kombination af refleksstativer og faste poster.
Der benyttes Sportident, så husk din brik. Har du ingen, kan du låne en af klubben.
Der er muligvis ikke SI-enheder på alle poster.

Kort: Hyrdehøj, senest revideret juni 2018, 1:5000.

Baner:

• Svær, Lang: 5,0 km, 15 poster
• Svær, Mellem: 4,2 km, 13 poster
• Mellemsvær/kort: 3,3 km, 11 poster

MiniORK løber kun på klubhus kortet.

Der kan startes fra kl. 17:45 - 18:15.
MiniORK kan starte fra 17:30.
Postindsamling kan begynde 18:45 af hensyn til spisningen.
Husk pandelygten til kortlæsning; det bliver hurtigt mørkt.

Tilmelding: Ikke nødvendig - men send gerne en mail med baneønske til j.brunstedt@yahoo.co.uk, så jeg får en ide om, hvor mange kort, der skal printes.

Hilsen
Janne

OBS! Efter træningen er der Fællesspisning. Husk tilmelding til Merete på mail moes0004@hotmail.com senest mandag kl. 15:00.