Logo skaerm_banner.jpg

Klub / Aktiviteter

















Tirsdagstræning med mangepostløb i Boserup 26/3.

Dagens moment er mangepostløb, der træner vores evner til finorientering, da der er kort mellem posterne. Der er mange retningsskift, så kompasset skal bruges flittigt. Desuden er der indlagt lidt baggetræning.

Mødested: Stikrydset lidt nord for "Den høje" P-plads på Boserupvej.
Se kortudsnit.

Start: Individuel, fra kl. 17:40-18:20. MiniORK kan starte 17:30. Solen går ned 18:37, så starter du tidligt kan du nå banen igennem inden det bliver mørkt!

Kort: Boserup, 1:7500

    Baner:
  • MiniORK/Begynder: 2,9 km, 10 poster
  • Let/mellemsvær: 3,0 km 12 poster
  • Kort svær: 3,3 km, 15 poster
  • Mellem svær: 4,6 km, 21 poster
  • Lang svær: 5,5 km, 25 poster
   

start
Start og mål 26/3

Poster: Der benyttes faste poster, så du kan lade Sportident pinden blive hjemme.

Tilmelding: Send meget gerne en mail med hvilken bane du ønsker at løbe til j.brunstedt@yahoo.co.uk senest mandag kl. 19.

Hilsen
Janne

Husk at der efter træningen er fællesspisning og klubaften om hvordan OK Roskilde kan blive mere synlig på Facebook ved Jakob Lind Tolborg.

OBS! Efter træningen er der Fællesspisning. Husk tilmelding til Anders Laage Kragh på mail anderslaagekragh@gmail.com senest søndag kl. 21:00.


okroskilde@okr.dk     Bjældevej 20, 4000 Roskilde         webteam@okr.dk     22. marts 2019