Tirsdagstræning med natløb i Greve Skov den 17/11.

Tirsdagens træning bliver natløb i Greve skov på et kort tegnet af Janne Brunstedt til forårets selvtræningsløb. Skoven er plantet i årene 2006-2013, så den er stadig meget ung, men jeg tror terrænet passer godt til natløb - nu må vi se hvad i siger !

Mødested: Parkeringspladsen på Greve Landevej mellem nr. 134 og 138. Se Google maps.

Tilmelding: Der er obligatorisk tilmelding, for at vi kan overholde myndighedernes krav om forsamlingsforbud på mere end 10 personer. Du skal benytte denne tilmeldingsformular; vælg en ledig tid og angiv baneønske senest mandag den 16. november kl. 18:00.
Ungdomsløbere tilmelder sig undertegnede med cc til John Tripax.
Husk at melde afbud, hvis du alligevel ikke kan komme; der er måske en der gerne vil have din plads.

Restriktioner: På grund af forbud mod forsamlinger på over 10 personer, må man ikke opholde sig i start eller mål området. Man skal vente i bilen / på parkeringspladsen og må tidligst ankomme til start 1 minutter før det tildelte startinterval. Straks efter målgang skal mål området forlades.

Start: MiniORK starter fra 17.30. Alle andre fra 17.40-18.40 efter det tildelte startinterval.

Xtra: Posterne vil blive hængende til og med lørdag d. 21 November hvis man hellere vil løbe banerne i dagslys. Det vil også være muligt at lægge sit løb op på O-track i hele perioden.

Kort: Greve skov, målestok 1:7500, nytegnet marts 2020.

Baner:

• Bane 1: Svær, lang, ca. 5,6 km (refleksrør)
• Bane 2: Svær, kort, ca. 4,3 km (refleksrør)
• Bane 3: Mellemsvær, ca. 3,4 km (refleksrør)
• Bane 4: MiniORK: ca, 3,1 km (refleksrør + evt. et par stativer)

Sport Ident: Benyttes ikke, så lad bare din "pind" blive hjemme.

Jakob Søndergaard