Tirsdagstræning med 1-mands stafet på Bjældevej den 11/10.

Tirsdagens træning bliver en 1-mands stafet på klubhuskortet "Bjældevej". På de svære baner løber hver løber stafet med sig selv, idet banen, der er gaflet, løbes igennem 2 gange. Desuden en almindelig mellemsvær og let bane.

Mødested: Klubhuset på Bjældevej.

Løbskort: Bjældevej 2020, 1:4000, enkelte rettelser okt. 2022.

Start: Fællesstart 17:45. Er du ikke med i fællesstarten kan du starte indtil 18:30.
Postindsamlingen starter 19:30.
MiniORK kan starte kl. 17:30.

Baner:

• 1. Svær lang: 6,1 km
• 2. Svær mellem: 4,5
• 3. Svær kort: 3,7 km
• 4. Mellemsvær: 2,2 km
• 5. Let (MiniORK): 1,6 km

Alle baner bruger Sportident. Så husk din Sportident. Har du ikke selv en brik - kan du låne en af klubben.

Tilmelding: Hvis du vil være sikker på et kort, så skal du tilmelde dig på forhånd senest mandag kl. 19:00 med ønske om bane til j.brunstedt@yahoo.co.uk.

Janne

OBS! Efter træningen er der Fællesspisning. Husk tilmelding til Hanne på mail himp@familie.tele.dk senest søndag kl. 21:00 eller sms til 21 28 23 37 senest mandag kl. 15:00.