Logo skaerm_banner.jpg

Klub / Aktiviteter

















Tirsdagstræning med O-løb i Hyrdehøj 15/3.

Tirsdagens træning foregår i Hyrdehøjskoven med start og mål lige syd for Holbækvej. Se kortudsnit her til højre.
Kortudsnittet vil også være på løbskortet, så ingen bliver væk på vej til og fra start/mål.

Mødested med kortudlevering: Klubhuset.

Posterne er en kombination af faste poster og alm. skærme (små).
Der benyttes ikke Sportident, så lad bare din brik blive hjemme.

Kort: Hyrdehøj, senest revideret oktober 2021, 1:5000.

    Baner:
  1. Svær, lang: 4,8 km, 20 poster
  2. Svær, kort: 3,3 km, 15 poster
  3. Mellemsvær: 2,6 km, 14 poster
  4. Let: 2,2 km, 12 poster
  5. Begynder: 1,4 km, 9 poster

Hertil kommer løb frem og tilbage fra klubhuset til start/mål. 600 m hver vej; benyt dette til op- og ned-varmning.

Der kan startes fra kl. 17:45 - 18:15.
MiniORK kan starte fra 17:30.
Postindsamling kan begynde 18:45.

Banerne kommer selvfølgelig på O-Track, så kan du lægge dit track ind og sammenligne med andre.

OBS! Solen går ned 18:15, så det kan stadig være nødvendigt med lygte til kortlæsning.

 

Tilmelding: Hvis du vil være sikker på et kort, så skal du tilmelde dig på forhånd senest mandag kl. 19 med ønske om bane til j.brunstedt@yahoo.co.uk.
Ungdomsløbere sender tilmelding cc til John Tripax

Janne


okroskilde@okr.dk     Bjældevej 20, 4000 Roskilde         webteam@okr.dk     11. marts 2022