Tirsdagstræning med korridor løb i Avnstrup den 18/1.

På tirsdag skal vi igen løbe korridor løb, men denne gang i Avnstrup. Ved et korridor løb er dele af kortet "klippet" væk og du skal løbe inden for korridoren for at kunne læse kortet.

Det er også muligt at løbe banerne uden korridor, dvs som almindelige natløbsbaner.

Mødested: ved Naturstyrelsens P-plads lidt vest for center Avnstrup. Se Google maps.

Start: Kl. 17:45-18:15. MiniORK kan starte 17:30

Korridorbaner:

1. Lang: 6,1 km
2. Mellem: 4,6 km
3. Kort: 3,0 km
    
   Almindelige baner:
   
4. Begynder 1,7 km
5. Begynder/let 2,4 km
6. Mellemsvær 4,3 km

Der benyttes ikke Sportident, så lad bare din brik blive hjemme.

Banerne kommer selvfølgelig på O-Track, så kan du lægge dit track ind og sammenligne med andre.

Tilmelding: med baneønske til Christine Svendsen på christine.svendsen1706@gmail.com senest søndag kl. 20:00 .

Christine og Henrik