Tirsdagstræning med bakker i Boserup 26/4.

Efter bakkerne i Silkeborgskovene og Lynghøjsøerne forsætter vi med at træne i lidt bakker i Boserup. Der er intet særligt moment udover at banerne er lagt, så de fleste får lidt mere løb op og ned end sædvanligt i Boserup.

Mødested: Ved stikrydset lidt nord for "Den høje P-plads" på Boserupvej. Se Google maps.

Start: Mellem kl. 17:45-18.30. MiniORK starter fra kl. 17.30.

Der vil være 6 baner:

• Bane 1: Svær lang, 5,1 km
• Bane 2: Svær mellem, 4,1 km
• Bane 3: Svær kort, 3,3 km
• Bane 4: Let/Mlmsvær, 3,2 km
• Bane 5: Begynder, 2,8 km
• Bane 6: Begynder-kort, 1,8 km

Kort: Boserup skov, målestok 1:7.500.

Posterne: er de faste (Findvej) poster.
Der benyttes ikke Sportident, så lad bare din pind blive hjemme.

Banerne kommer selvfølgelig på O-Track, så kan du lægge dit track ind og sammenligne med andres track.

Tilmelding: Hvis du vil være sikker på et kort, så skal du tilmelde dig på forhånd senest mandag 25. april kl. 19 med ønske om bane til j.brunstedt@yahoo.co.uk.
Ungdomsløbere sender tilmelding cc til John Tripax john@tripax.eu

Janne

OBS! Efter træningen er der Fællesspisning. Husk tilmelding til Hanne på mail himp@familie.tele.dk senest søndag kl. 21:00 eller sms til 21 28 23 37 senest mandag kl. 15:00.