Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Rasmus Møller Jess
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprintjog Ekeby (27.01.2017)
|
O-Tek Vedyxa (07.02.2017) >>
148c i Lunsen (05.02.2017)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Lunsen
Veranstalter:
Milos Nykodym
Land:
Sverige
Distanz:
16.4 km
Zeit:
133:27
Durchschnittspuls:
158
Maximalpuls:
183
3D Rerun
Reel perlekæde i Lunsen med Milos, Rassmus, Ken og Oskar. skiftedes til at orientere hver 10 post. Jeg 0-10, 50-60, 100-106, kortede af og løb selv efter, ville ikke løbe mere end 2h. Ikke så svært at løbe fra punkt til punkt i lunsen, men det blev alligevel ret intenst! sjov træning, og perf. i skoven idag. Har nok løbet flere poster idag end i hele Januar.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
2
)
Claus
:
Perlekæde ??? Det er jo et helt mavebælte til en elefant ... Var der skærm sat ud på alle poster ?
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Rasmus
:
Nej, ingen poster sat ud overhovedet
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern