Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Allan Søgaard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< WMOC2018 Sprint Final, Copenhagen, M45A (08.07.2018)
|
WMOC 2018 Long Final, Grib Skov, M45A (13.07.2018) >>
WMOC 2018 Middle Final, Tisvilde Hegn, M45B (11.07.2018)
Kategorie:
Konkurrence
Karte/Gebiet:
Tisvilde Hegn
Land:
Denmark
Disziplin:
Middle distance
Distanz:
5.47 km
Zeit:
33:17
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
178
3D Rerun
Da jeg fik taget det forkerte kort til Forest Qualification, så måtte jeg løbe M45 B-finalen i Mellem-distance, og skulle have et godt resultat for at komme i A-finalen i Lang-distance VM. Forberedte mig godt med prøvebane til opvarmning, som gik fejlfrit. Selve løbet gik fint. Dog et par fejl, feks ved 9 er jeg usikker mht de små stier ved posten. Skulle ha taget stien til vendtre ca midt på strækket og så lige op i posten... Havde svært ved at holde retning til post 13, så kom helt ud af kurs, men havde klart på fornemmelsen at jeg var kommet for langt til højre, og løbet lidt for langt. Så tog en resolut brat kurs tilbage imod nord-øst, som heldigvis stemte med post 13 placering! Endte med tilfredsstillende 7.plads af de ialt 90 løbere i B-finalen, samt kvalifikation til A-finalen i Lang-distance. 7:55 min/km.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern