Digital Orienteering Map Archive for Allan Søgaard
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< WMOC2018 Sprint Final, Copenhagen, M45A (08/07/2018)
|
WMOC 2018 Long Final, Grib Skov, M45A (13/07/2018) >>
WMOC 2018 Middle Final, Tisvilde Hegn, M45B (11/07/2018)
Category:
Konkurrence
Map/area:
Tisvilde Hegn
Country:
Denmark
Discipline:
Middle distance
Distance:
5.47 km
Time:
33:17
Average HR:
161
Maximum HR:
178
3D Rerun
Da jeg fik taget det forkerte kort til Forest Qualification, så måtte jeg løbe M45 B-finalen i Mellem-distance, og skulle have et godt resultat for at komme i A-finalen i Lang-distance VM. Forberedte mig godt med prøvebane til opvarmning, som gik fejlfrit. Selve løbet gik fint. Dog et par fejl, feks ved 9 er jeg usikker mht de små stier ved posten. Skulle ha taget stien til vendtre ca midt på strækket og så lige op i posten... Havde svært ved at holde retning til post 13, så kom helt ud af kurs, men havde klart på fornemmelsen at jeg var kommet for langt til højre, og løbet lidt for langt. Så tog en resolut brat kurs tilbage imod nord-øst, som heldigvis stemte med post 13 placering! Endte med tilfredsstillende 7.plads af de ialt 90 løbere i B-finalen, samt kvalifikation til A-finalen i Lang-distance. 7:55 min/km.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save