Archive numérique de cartes d'orientation de Allan Søgaard
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< WMOC2018 Sprint Final, Copenhagen, M45A (08-07-2018)
|
WMOC 2018 Long Final, Grib Skov, M45A (13-07-2018) >>
WMOC 2018 Middle Final, Tisvilde Hegn, M45B (11-07-2018)
Catégorie:
Konkurrence
Carte/région:
Tisvilde Hegn
Pays:
Denmark
Discipline:
Middle distance
Distance:
5.47 km
Temps:
33:17
HR moyen:
161
HR maximum:
178
3D Rerun
Da jeg fik taget det forkerte kort til Forest Qualification, så måtte jeg løbe M45 B-finalen i Mellem-distance, og skulle have et godt resultat for at komme i A-finalen i Lang-distance VM. Forberedte mig godt med prøvebane til opvarmning, som gik fejlfrit. Selve løbet gik fint. Dog et par fejl, feks ved 9 er jeg usikker mht de små stier ved posten. Skulle ha taget stien til vendtre ca midt på strækket og så lige op i posten... Havde svært ved at holde retning til post 13, så kom helt ud af kurs, men havde klart på fornemmelsen at jeg var kommet for langt til højre, og løbet lidt for langt. Så tog en resolut brat kurs tilbage imod nord-øst, som heldigvis stemte med post 13 placering! Endte med tilfredsstillende 7.plads af de ialt 90 løbere i B-finalen, samt kvalifikation til A-finalen i Lang-distance. 7:55 min/km.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer