Jakob Søndergaard Jensen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Kredsløb - åben 2 (2016-05-08)
|
Tirsdagstræning (2016-05-17) >>
Månedens bane (2016-05-15)
Kategooria:
Træning
Kaart/piirkond:
Boserup
Distants:
5.29 km
Aeg:
40:36
Keskmine pulss:
156
Maksimaalne pulss:
167
3D Rerun
Fed ide med månedens bane - rigtig god motivation til en ekstra gang træning. Lægger åbenbart for hårdt ud til min nuværende form (selvom farten ikke var imponerende). Er i hvertfald helt færdig allerede efter at være løbet ind gennem hugningen til post 10. Det koster både fart + et par dumme bom på den sidste halvdel af banen. På vej til post 13 får jeg løbet fra en grøft ved et forkert knæk og dermed i forkert retning (kompas!) og til post 19 ser jeg en post efter at jeg passerer den store sti - tror det er post 20 og at jeg er kommet for langt mod syd - men det var jo post 19!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta