OK Roskilde

Roskilde 3-dages er 3 træningsløb for medlemmer af OK Roskilde, Hvalsø OK,
Holbæk OK og Køge OK.

1. Etape Torsdag 11. august	Hedeland Nord Banelægger: Køge OK	Løbet arrangeres af Køge OK. Alm. individuel orienteringsløb. "Put and Run". Løbets baner kommer på O-Track	Instruktion Resultater Winsplits
2. etape Tirsdag 16. august	Boserup skov Banelægger: Mogens Hald Kristensen	Løbet arrangeres af OK Roskilde. Alm. individuel orienteringsløb "Put and Run". Løbets baner kommer på O-Track	Instruktion Startliste Resultater Totaltid Winsplits
3. etape Tirsdag 23. august	Greve skov Banelægger: Jakob Søndergaard	Løbet arrangeres af OK Roskilde. Løbet afvikles med samlet start på de svære baner. Løbets baner kommer på O-Track	Instruktion Startliste Resultater Samlet resultat Winsplits

Der er følgende baner at vælge mellem:

Bane 1: ca. 7 km svær (herre / dame)
Bane 2: ca. 5 km svær (herre / dame)
Bane 3: ca. 3 km svær (herre / dame)
Bane 4: ca. 4 km mellemsvær (herre / dame)
Bane 5: ca. 3 km let (herre / dame)
Bane 6: ca. 2 km begynder (herre / dame)
Start mellem kl. 18:00 og 19:00, på etape 1 og 2. Seneste start 18:30 på etape 3.
Startintervallet udvides evt. afhængig af gældende Corona regler - se instruktionen
Der vil ikke være løse postdefinitioner.
Der benyttes Sportident på alle 3 etaper. Hvis du ikke selv medbringer brik betales 10 kr. for leje.
Instruktioner kommer her på siden efterhånden som banelæggerne har løbene klar.

Tilmelding:

Du skal tilmelde dig løbene senest torsdagen før kl. 19:00. Mandag den 8. august til 1. etape.
For medlemmer af OK Roskilde, Køge OK, Hvalsø OK og Holbæk OK skal det ske
via "Løbstilmelding" eller til Morten Jensen.
Løbere fra andre klubber tilmelder sig til arrangørklubben (se instruktionen).
Husk at vælge hvilken bane du vil løbe: Bane 1, 2, 3, 4, 5 eller 6 (D/H).
Angiv dit Sportident nummer, hvis du har.
Pris 25 kr. per etape. Børn under 15 (H/D-14) løber gratis, hvis alder angives.
OK Roskilde betaler startafgift for medlemmer af OK Roskilde.
Har du ikke din egen Sportident brik, kan du leje en. Det koster 10 kr.
Der er begrænsede muligheder for eftertilmelding, da kort vil være fortrykt med baner.