Træningsløb omkring Bjældevej tirsdag den 16. september 2014.

INSTRUKTION

1. afdeling af "Din grønne by" træningsløbsserie for OK Roskilde.

Stævneplads:
Klubhuset, Bjældevej 20, hvor der er start og mål.

Kort:
Bjældevej, målestok 1:4.000, revideret sep. 2014.

Sport Ident:
Løbet afvikles med SportIdent. Har du ikke selv en brik - kan du låne en af klubbens.

Første start: 18:00, Sidste start: 18:30 - posterne samles ind fra 19:15.

Baner:

• Classic 4,9 km - lang
• Light 3,7 km - lidt kortere
• Easy 2,7 km - kortere og lettere
• Super Easy 1,4 km - kort begynder

Classic og Light starter med 4 poster der må tages i valgfri rækkefølge. Fra post 5 skal posterne tages i den angivne rækkefølge.

Er du i tvivl om noget, så spørg inden start !

Send gerne en tilmelding med oplysning om bane og Sportident nr. (sensest mandag) til:
Banelægger, IT, dommer mmm: Janne Brunstedt

Efter træningen er der fællesspisning og klubaften
Husk tilmelding til fællesspisning til Gerda Marie og Gunnar.