INSTRUKTION VTR-løb

Valborup, søndag den 23. januar 2011

8. afdeling af vinterens træningsløbsserie for orienteringsklubber i Region Sjælland.

Parkering: Følg parkeringsvagtens anvisninger fra Skovvej 21, 4330 Hvalsø.

Stævneplads: Beliggende nord i skoven ved Skovvej, 4330 Hvalsø.

Kort: Valborup, målestok 1:10.000. Kortet er senest revideret december 2010. Postdefinitioner er trykt på kortet. Løse postdefinitioner forefindes ikke.

Pris: kr 10,00 for ungdom til og med 16 år - øvrige løbere betaler kr 25,00.

Sport Ident: Løbet afvikles med Sport Ident. Benyt brikken ved indskrivning, så går det hurtigere. Har man ikke en SI-brik, kan en sådan lejes for kr 10,00. Leje-brikker afleveres ved målgang. For bortkommende brikker betales kr 250,-.

Indskrivning: fra kl 09:45
Første start: kl 10:00
Sidste start: kl 11:00
Seneste målgang: kl 12:30

Baner, banelængder og postantal:
sort lang (svær) - 7,9 km - 19 poster
sort mellem (svær) - 5,9 km - 14 poster
sort kort (svær) - 4,8 km - 12 poster
sort mini (svær) - 3,6 km - 10 poster
gul (mellemsvær) - 3,9 km - 10 poster
hvid (let) - 3,1 km - 11 poster
grøn (begynder) - 2,5 km - 9 poster

Om skoven (pr tirsdag den 18. januar):
Skoven er stort set fri for sne. Men moser og andre lavtliggende områder indeholder meget smeltevand. Derimod er de højtliggende områder generelt gode at løbe i.
En del skovveje og skovstier er isede og meget glatte. Løbere på hvid og grøn bane skal være forsigtige.

Hold dig orienteret om evt. ændringer på OK Roskildes hjemmeside: www.okr.dk

Banelægger: Morten Jensen, OK Roskilde
Beregner og stævneleder: Mogens Hald Kristensen, OK Roskilde

Vel mødt!