Tirsdagstræning med Sportident i Hyrdehøj 13/11.

Mødested: Klubbhuset - Bjældevej 20, hvor du skriver dig på startlisten, derefter løbes der til start, hvor kort udleveres, ca 700 m.
Kun løse postdefinitioner, du tager selv i klubhuset. Medbring holder og evt. plastpose til kort.

Start: Der er individuel start. Du kan starte 18:00 til 18:15. Postindsamlingen starter 18.45 af hensyn til spisning og foredrag. Første poster inddrages først.

Baner:

• Kort, 2,0 km
• Mellem, 3,9 km
• Lang, 5,5 km

Løbsform: Mellem distance byløb i Hyrdehøj skoven og nærliggende skoleområder, områder med mange poster.

Sport Ident: Løbet afvikles med Sportident. Har du ikke selv en brik - kan du låne en af klubbens.

Løbskort: Hyrdehøj skoven og nærliggende skoleområder.

Postdefinitioner: Kun løse, du tager selv i klubhuset. Medbring holder og evt plastpose til kort.

Poster: Stativer med reflekser og Sportident enheder.

Tilmelding: Ikke nødvendigt, men send gerne en mail til Anders, så jeg får en ide om, hvor mange kort, der skal printes.

Husk lygte. Det er mørkt.

Trafik. Meget lidt trafik, men pas på alligevel.

Hilsen
Anders Laage Kragh

Efter træningen er der fællesspisning (husk tilmelding til Hanne (himp@familie.tele.dk) senest søndag eller sms til 21 28 23 37 inden mandag kl. 15:00) og klubaften om sommerferie-løb.