Logo sprint

Klub / Aktiviteter
















Sprinttræning på Sct. Hans tirsdag 27/3.

Obs! Før træningen er der gruppefotografering foran Havhingsten på havnen. Se nedenfor.

På tirsdag er der igen sprinttræning på Sct. Hans. Sidste chance for at få tjekket sprintformen inden DM sprint den 31. marts i Helsingør.

Vi vil igen bruge SportIdent, så husk din brik. Har du ikke en SportIdent brik kan du låne en.

Start/Mål: Ved P på Bistrup Allé. Se kortet her til højre.

Mødested: Vi mødes ved Havhingsten på havnen (altså ikke i klubhuset) kl 17:45 til gruppefotografering. Husk det nye klubtøj/løbetøj.
Efter fotografering kan du løbe (opvarmning) eller køre til P/Start/Mål på Sct. Hans. Bilvejen er ca. 1,4 km; løber du, er der lidt kortere, afhængig af ruten. Se ruten på Google Maps.

Baner:

  • Kort: 1,9 km
  • Mellem: 2,8 km
  • Lang: 3,5 km

Første start ca. kl 18:00 efter gruppefotografering.

HUSK! Vi bruger sprintnormen, det betyder bl. a. at områder med olivengrøn farve er forbudt. Hegn med dobbelt fane og hægge/levende hegn i den mørkeste grønne (næsten sorte) farve må ikke passeres.

Efter træning er der fællesspisning - tilmelding til Hanne.

Husk også at O-Butikken denne aften besøger klubben.

  sprintstart
Start/mål: Sprinttræning 27/3
 

Hilsen
Janne


okroskilde@okr.dk     Bjældevej 20, 4000 Roskilde         webteam@okr.dk     23. marts 2012