Tirsdagstræning med natløb i Boserup 31/1.

Træningsløbet tirsdag den 31. januar bliver i Boserup, med start og mål på den 1. P-plads. Det er ikke så tit, der er start derfra, så det altså en natløb med en lidt ”anderledes” tur rundt i skoven.

• Der er en lang-bane på 5,8km, med 3 sløjfer (altså mulighed for afkortning) … og hvis du vil have
       lidt extra-extra løb, kan du jo også tage turen til/fra skoven med (opvarmning/afjogning), så når du
       hurtigt op på 10km.
• En mellem-bane på 3,8km
• En kort-bane på 2,9km.
• En let-bane på 2,2km med extra stativer ud over de faste poster, så den er let, hele vejen.

Der er således en bane til alle - så kom frisk!

Mød OMKLÆDT I KLUBBEN KL 18.00, iført pandelampe/ lygte, klar, med afgang kl. 18.01, ELLER PÅ DEN FØRSTE P-PLADS KL 18.11.

Pandelamper/lygter lånes fra Klubben - evt. ”overskydende” tages med i skoven.

Hilsen
Jan