Logo dm_stafet

Klub / Aktiviteter
















Indbydelse til træningsweekend 3-4. maj 2014

Træningsweekend, hvor vi fokuserer på stafet.

Lørdag den 3. maj løber vi i Boserup skov i.f.m. lørdagsløbet.

Vi mødes kl. 13:00 ved Boserupgård Naturcenter. Se googlemap

Der vil være 3 svære/mellemsvære baner og en let, og der bruges Sportident.

Efter løbet er det muligt at hygge sig med kakao, kaffe og kage på Traktørstedet ved Boserupgård, mens vi snakker om dagens baner.

Søndag den 4. maj løber vi i Særløse.

Vi mødes kl. 10:00 ved FDF hytten Særløselejren, Glædebjergvej 3, Særløse.
Se googlemap.

Vi vil løbe stafet og holdene sættes af UK efter lørdagens resultater. Igen vil der være 3 svære baner samt en let.

Efter løbet vil der være mulighed for frokost (medbring din egne madpakke + noget at drikke, så sørger vi for kaffe og kage) mens vi snakke om dagens løb og om stafet bl.a. hvordan vi sætter hold til SM-stafet den 29. maj.

Af hensyn til korttrykning vil vi gene have din tilmelding, senest torsdag den 1. maj.
(mail til janne.brunstedt@gmail.com).

Kan du kun deltage en af dagene er det også OK.

  jan.jpg
Det skal være sjovt at løbe stafet
 
skifte.jpg
Stafetten gives videre
 

Kan du ikke deltage i SM-stafet den 29. maj er du velkommen til deltage i træningen alligevel.

Håber at se rigtig mange til denne træningsweekend, så flere får lyst til at deltage i stafetter.

Janne

10xdeltager.jpg
Starten er gået, og der fokuseret på kort og vejvalg


okroskilde@okr.dk     Bjældevej 20, 4000 Roskilde         webteam@okr.dk     11. april 2014