Tirsdagstræning med sprint fra klubhuset 1/4.

DM-sprint nærmer sig (26/4), så på tirsdag og de næste tirsdage skal vi træne sprint.

Tirsdag den 1. april trænes sprint fra klubhuset, Bjældevej 20.

Der vil være flere korte baner med 2-3 poster, og så gælder det om at løbe så mange baner som muligt i sprinttempo og uden pause mellem de enkelte baner (nyt kort), så man også træner hurtig indlæsning af næste stræk.

Der vil være nærmere instruktion kl. 18:00, så vær omklædt og klar til at løbe på dette tidspunkt.

Hilsen
Volker

OBS! Efter træningen er der Fællesspisning. Husk tilmelding til Ane Veierskov på mail aneveierskov@gmail.com eller sms til 22 81 17 27 senest mandag aften.