Mellemdistance træning den 12/8 i Boserup.

Velkommen tilbage fra sommerferien til en ny træningssæsson.

Den 23. august er der DM-mellem i Nørreskoven ved Farum (husk tilmelding senest 8/8), og ved tirsdagens træning har du mulighed for at afprøve denne konkurrenceform.

Orienteringsløb på mellemdistancen er karakteriseret ved baner, hvor der lægges mere vægt på orienteringsteknik frem for vejvalg.
Banerne er noget kortere end på lang og har mange poster og retningsskift.

For at få mest udbytte af træningen skal du forsøge at løbe lige på posterne i stedet for at løbe uden om på stierne. Banerne ar lagt, så det langt de fleste steder er muligt.

Efter træningen er der fællesspisning.
Husk tilmelding til Asger (ajsen54@gmail.com) senest søndag.

Hilsen
Janne