Logo natstart

Klub / Aktiviteter
















Tirsdagstræning med korridorløb i Boserup 21/1.

Tirsdagens træningsmoment er korridorløb.

Ved korridorløb er kortet kun synligt i et relativt smalt bælte mellem posterne, nogle gange giver korridoren ikke den korteste/hurtigste vej mellem posterne, men pointen er at korridoren skal følges. Formålet er at tvinge løberen til præcis kortlæsning, samt sætte fokus på at bruge kompas og kort rigtigt i forhold til hinanden. Se eksemplet her til højre.

Løbet foregår i Boserup på de faste poster med start og mål tæt ved den Høje P-plads (nr 2).

Baner:

  • Korridorbane på ca 5 km
  • Korridorbane på ca 3,5 km
  • Mellemsvær alm o-bane
  • Alm. Let o-bane
  veddelev
      Eksempel på korridor
 

Korridorbanerne fås også som almindelige baner, hvis man synes udfordringen er for stor. Hvis man gerne vil løbe lidt længere anbefales det at løbe fra klubhuset til start/mål.

Der er udlevering af kort i klubhuset kl. 18:00, så vær gerne omklædt med pandelygten klar lidt før til fælles instruktion.

Hilsen
Runa


okroskilde@okr.dk     Bjældevej 20, 4000 Roskilde         webteam@okr.dk     17. januar 2014