 |
 |
Klub / Aktiviteter
Tirsdagstræning med sprint på Sct. Hans 22/4.
Velkommen hjem fra påskeløb!, et par dages hvile og så er det tæt på sidste chance for at få afpudset sprint teknikken inden det går løs i Lemvig.
|
Sct hans byder ikke på bakket terræn og antal trapper som Lemvig, men kringlede baner tilbydes og der løbes med SI - så husk brik. Der bliver tre hurtige baner:
Startstedet er markeret på nedenstående kortudsnit, du kan med fordel klæde om i klubhuset og varme op ved at løbe fra klubhuset til startstedet. Tilmelding ikke nødvendig men ønskes af hensyn til print af kort; dette gøres bedst ved at du skriver dig på listen her: Sprint Sct Hans 22 april 2014 - ellers mail til anders@laagekragh.dk (bane: kort/mellem/lang & SI nummer). Vel mødt |  Start for sprinttæning 22/4 |
OBS! Efter træningen er der Fællesspisning. Husk tilmelding til Hanne på mail himp@familie.tele.dk eller sms til 21 28 23 37 senest tirsdag kl. 9:00.