Mellemdistancetræning i Avnstrup tirsdag 3/5.

Kort og baner af høj kvalitet - det var målsætningen da vi lavede løb 9. og 10. april. Det bekræftede de mange deltagere - og derfor genbruger vi nogle af banerne til træningen på tirsdag. Er du hurtig får du også et offset-trykt kort.

Hvis du deltog 9. april er her chancen for at teste alternative vejvalg, en anden bane eller bare forbedre sin tid.

Der tilbydes:

• Lang svær 4,4 km
• Kort svær 2,8 km
• Mellemsvær 3,2 km
• Let 2,9 km
• Begynder 2,9 km

Banerne er alle af typen mellemdistance - dvs. vægten er lagt på krævende orientering i detaljerigt terræn med mange retningsskift, relativt mange poster og ingen eller få langstræk.

Læs evt. mere i indbydelsen og instruktionen til løbet 9. april

Mødested: P-plads for enden af Avnstrupvej (forbi asylcentret).
Start: 18:00 - 18:30, miniORK fra 17:35.
Postindsamling fra 19:15

Med venlig hilsen
Mogens