Sprinttræning i Himmelev 15. maj

Nu er det snart tid til at vi skal løbe DM-sprint og -sprintstafet. Den sidste klubtræning inden da bliver sprinttræning i Himmelev.

Mødested: Svendborgvej 15, Himmelev. Parkering skal ske langs vejen (aftal evt. gerne lidt fælleskørsel, så det ikke bliver unødvendigt trangt med parkering).

Starttidspunkt: 17:45 - 18:45 (MiniORK kan starte fra kl 17:30).
Postindsamling: fra kl 19:15.

Der kan vælges mellem følgende baner:

• Lang, svær 3,7 km
• Kort, svær 2,8 km
• Let 1,7 km

Kontrol: Der løbes med SI enheder på de fleste af de til træningen udsatte poster (enkelte poster i de tættest beboede områder har denne aften dog ikke SI). Alle udsatte poster har små skærme. Husk din brik - har du ikke egen SI brik kan du låne. Forhåndstilmelding er ikke nødvendig. HUSK! Vi bruger sprintnormen, det betyder bl. a. at områder med olivengrøn farve er forbudt, og hegn med dobbelt fane og hække/levende hegn i den mørkeste grønne farve ikke må passeres.

Øvrig information: Kortet er printet i målestok 1:4.000. For de få blot lidt mere trafikerede veje i løbsområdet er banerne lagt således at vejene oplagt skal krydses ved fodgængerovergange. Hold alligevel lidt øje, når disse skal krydses.

Jørgen Krogh