Tirsdagstræning med stjerneløb i Boserup den 5/10.

Tirsdagens træning bliver et stjerneløb, og selv om sjerneløb er velegnet til fællesstart, så løber vi med individuel start. Der er 3 "takker" på stjernen, og du kan løbe så mange du har lyst til eller kan nå inden det bliver for mørkt i skoven.

Mødested: P-pladsen ved efterskolen. Se Google maps.

Start: Individuel, fra kl. 17:45-18:15. MiniORK kan starte kl. 17:30.

Der vil være 3 baner:

1. Stjernebane (svær): 5,0 km - 18 poster
2. Mellemsvær.: 2,7 km - 11 poster (alm. bane)
3. Begynder (MiniORK): 2,5 km - 9 poster (alm. bane)

Posterne er de faste (Findvej) poster.
Der benyttes ikke Sportident, så lad bare din brik blive hjemme.

Banerne kommer selvfølgelig på O-Track, så kan du lægge dit track ind og sammenligne med andre.

Tilmelding: Hvis du vil være sikker på et kort at løbe efter, så skal du tilmelde dig på forhånd senest mandag kl. 19 med ønske om bane til j.brunstedt@yahoo.co.uk.

Janne