Tirsdagstræning med tusmørkeløb i Boserup den 12/10.

Nu er det på tide at få støvet pandelampen af inden natløbssæsonen starter. Vi har passeret jævndøgn, og det bliver tidligt mørkt, så tag pandelampen med på tirsdag, da det helt sikkert bliver mørkt inden du når i mål.

Mødested: Ved stikrydset lidt nord for "Den høje P-plads" på Boserupvej. Se Google maps.

OBS! MiniORK møder ved klubhuset 17:15 til opvarmingsleg og træning.

Start: Individuel, fra kl. 17:45-18:15.

Der vil være 4 baner:

1. Svær, lang: 5,4 km - 21 poster
2. Svær, mellem: 4,2 km - 16 poster
3. Svær, kort: 3,0 km - 10 poster
4. Mellemsvær: 3,1 km - 13 poster

Posterne er de faste (Findvej) poster.
Der benyttes ikke Sportident, så lad bare din brik blive hjemme.

Banerne kommer selvfølgelig på O-Track, så kan du lægge dit track ind og sammenligne med andre.

Tilmelding: Hvis du vil være sikker på et kort at løbe efter, så skal du tilmelde dig på forhånd senest mandag kl. 19 med ønske om bane til j.brunstedt@yahoo.co.uk.

Janne

OBS! Efter træningen er der Fællesspisning. Husk tilmelding til Kirsten Lindemann senest søndag kl. 21:00 på mail jklindemann@mail.dk eller sms til 40 36 05 57.