Tirsdagstræning ved Lynghøjsøerne 14. september

På tirsdag mødes vi ved Lynghøjsøerne på parkeringspladsen på Lindenborgvej.
Se Google Maps.

Ole Bøggild har lavet nogle baner i den gamle grusgrav, hvor du nok skal få sved på panden. Terrænet er ganske kuperet, så fysikken bliver udfordret. Alle poster består af alm. små o-skærme.

Start: Der er individuel start. Du kan starte fra 17:45 til 18:15. MiniORK kan starte fra 17:30.

Der er 4 baner:

1. Svær lang 5,2 km, 19 poster
2. Svær kort 3,7 km, 15 poster
3. Mellemsvær 2,7 km, 12 poster
4. Begynder (MiniORK) 1,8 km, 7 poster

Banerne kommer selvfølgelig på O-Track, så kan du lægge dit track ind og sammenligne med andre.

Tilmelding: Hvis du vil være sikker på et kort, så skal du tilmelde dig på forhånd senest mandag kl. 19 med ønske om bane til j.brunstedt@yahoo.co.uk.

Janne

OBS! Efter træningen er der Fællesspisning. Husk tilmelding til Hanne på mail himp@familie.tele.dk senest søndag kl. 21:00 eller sms til 21 28 23 37 senest mandag kl. 15:00.

OBS! OBS! Husk at der også er klubaften om næste divisionsmatch i St. Dyrehave.