Digital Orienteering Map Archive for Rasmus Møller Jess
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< WC-Test Mellem (27/06/2021)
|
O-Ints (20/07/2021) >>
Forkortet Lang (17/07/2021)
Kategoria:
Træning
Organizator:
IKHP
Dystans:
11.74 km
Czas:
67:27
Średnie tętno:
170
Maksymalne tętno:
181
Fik lov at være med på IKHPs Jukolatest på vejen hjem til Uppsala. Dårlig søvn 2 nætter i træk så var enormt træt inden start, udover det har jeg en rigtigt god mængde træning med i baggagen fra ugen så var lidt tvivlsom til hvordan det ville gå. Lykkedes dog at komme fint i gang og løb godt de første 6-7 poster. Snæver føring efter halvdelen, derefter var der lidt for mange knæk og en ændring af vejvalg som kostede over 2 min til post 11, taber for meget tid på sidste halvdel af banen...
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz