Digitalt kartarkiv för Rasmus Møller Jess
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< WC-Test Mellem (2021-06-27)
|
O-Ints (2021-07-20) >>
Forkortet Lang (2021-07-17)
Kategori:
Træning
Arrangör:
IKHP
Sträcka:
11.74 km
Tid:
67:27
Genomsnittlig puls:
170
Maxpuls:
181
Fik lov at være med på IKHPs Jukolatest på vejen hjem til Uppsala. Dårlig søvn 2 nætter i træk så var enormt træt inden start, udover det har jeg en rigtigt god mængde træning med i baggagen fra ugen så var lidt tvivlsom til hvordan det ville gå. Lykkedes dog at komme fint i gang og løb godt de første 6-7 poster. Snæver føring efter halvdelen, derefter var der lidt for mange knæk og en ændring af vejvalg som kostede over 2 min til post 11, taber for meget tid på sidste halvdel af banen...
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara