Dijital Orienteering Harita Arsivi : Rasmus Møller Jess
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< WC-Test Mellem (27/06/2021)
|
O-Ints (20/07/2021) >>
Forkortet Lang (17/07/2021)
Kategori:
Træning
Organizasyon:
IKHP
Mesafe:
11.74 km
Zaman:
67:27
Ortalama kalp atisi:
170
Maximum kalp atisi:
181
Fik lov at være med på IKHPs Jukolatest på vejen hjem til Uppsala. Dårlig søvn 2 nætter i træk så var enormt træt inden start, udover det har jeg en rigtigt god mængde træning med i baggagen fra ugen så var lidt tvivlsom til hvordan det ville gå. Lykkedes dog at komme fint i gang og løb godt de første 6-7 poster. Snæver føring efter halvdelen, derefter var der lidt for mange knæk og en ændring af vejvalg som kostede over 2 min til post 11, taber for meget tid på sidste halvdel af banen...
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit