Den første tirsdag i hver måned - november - marts.
Der vil som udgangspunkt være 3 baner at vælge imellem: kort, mellem og lang. Dette dækker over distancer på cirka 3-4 km, 5-6 km, 7-8 km. Evt. vil der også være en mini-bane på 1,5-2 km for de yngste.
Program: Læs mere på www.okr.dk i dagene før løbet afholdes
Dato: | Mødested | Banelægger | Resultater |
5. november | ? Roskilde | Thorkild Franck | |
3. december | Maglekildevej 10 (Weysegangen) | John Tripax | |
7. januar | ? | Lars Olsen | |
4. februar | Motelvej 46, Roskilde SØ | Ole Bøggild | |
4. marts | Hvalsø ? | Inger Jessen |
Regn med at alle baner passerer områder uden gadebelysning, så medbring god lygte/pandelampe.
Start: Der kan normalt startes fra kl. 18. Postindsamling fra kl. 19.15.
Nærmere instruktioner kommer på denne side efterhånden som banelæggerne får løbene klar.
Hold dig orienteret: Sker der ændringer vil det fremgå af www.okr.dk i dagene inden løbet.
Det er banelæggerne som vælger løbsform. Er der for eksempel fælles start, er det smart at kende tidspunktet og være på pletten rettidig!
Vi prioritere indendørs/overdækket start/mål. Det er derfor muligt at registrering og kortudlevering vil foregå i f. eks. klubhuset, men at banerne starter et stykke væk. Der kan så frit vælges, om man vil løbe eller cykle/køre til banens start.
Point til gennemgående konkurrence:
OBS! Lidt ændrede regler bl.a. kun 2 point for at være kvinde, ung eller over 50. De 4 bedste af 5 løb er tællende i den samlede stilling
Alle startende | 15 point | Nr. 1 | 5 point | |||
Debutant/Ny løber | 5 point | Nr. 2 | 4 point | |||
Kvinder | 2 point* | Nr. 3 | 3 point | |||
Ungdom, under 21 | 2 point* | Nr. 4 | 2 point | |||
Løbere over 50 | 2 point* | Nr. 5 | 1 point | |||
Banelægger/hjælper | 22 point | Deltager i alle etaper | 5 point* | |||
Medbringe/løbe med ny løber | 5 point* | Deltager i 4 etaper | 3 point* | |||
Fejlklip/udgået | -5 point | Postindsamling (pr post, max 5) | 1 point* | |||
Max point/løb | 30 point |
Point med * markering gives også til banelægger og hjælper.