 |
 |
Klub / Aktiviteter
GYMNASTIK.
Her er et nyt tilbud til OKR's medlemmer, som har lyst til og behov for at få brugt andre af kroppens muskler end benene samt trænger til lidt mere smidighed.
På trods af et dejligt og kun 1 år gammelt motionsrum i klubhuset, er der flere af klubbens medlemmer, som har efterlyst den velkendte gymnastik fra gymnastiksalen på Sankt Jørgens skole. Derfor har jeg nu valgt at forsøge, om vi kan udføre gymnastik i det store lokale i Klubhuset, hvis bordene sættes ud til siderne. Jeg forestiller mig, at gymnastikken vil skulle udføres stående og liggende. Da gulvet er af beton vil der ikke kunne udføres hop og løb, så fokus vil ikke være på kondition men i stedet for på styrke, stabilitet og smidighed. For de mere krævende kan der suppleres med træning i motionsrummet inden eller efter gymnastikken.
| START: | Torsdag den 4/11 2010 kl. 19-20. |
| MEDBRING: | Liggeunderlag/tynd måtte samt sko til indendørs brug. |
| MÅLGRUPPE: | Klubbens kvindelige og mandlige medlemmer som er mindst 12 år. |
| PRIS: | Gratis. Det er inkluderet i dit medlemskontingent. |
MØD OP TORSDAG DEN 4/11 2010 kl. 19 PÅ BJÆLDEVEJ 20 OG SE OM TILBUDDET ER NOGET FOR DIG!
GYMNASTIKKEN VIL FAST FOREGÅ PÅ TORSDAGE, MEDMINDRE LOKALET ER OPTAGET TIL MØDER OG ANDRE ARRANGEMENTER.
Med venlig hilsen
Gitte Tripax.