Tirsdagstræning 9/4: Sprintbaner i Galpestykket.

For at forberede til det kommende DM sprint på Fanø og for i øvrigt bare løbe noget sprint løb arrangeres der sprint løb i Galpestykket (i Svogerslev) den 9 april - træningen i Boserup er derfor ændret hertil.

Der tilbydes 3 forskellige baner:

• Sprint, 2,3 km
• Sprint, 1,8 km
• Begynder, 1,1 km

Der er sløjer på banerne :-)

Der løbes med Sport Ident. Har du ikke selv en brik - kan du låne en af klubbens.

Tilmelding ikke nødvendig, men det vil gøre det lettere for mig om du tilmelder dig i forvejen, brug nedenstånede link og skriv dig ind, gerne inden mandag 8 april kl 19, eller send mig en mail.

Start mellem 18 og 18.30

Omklædning og bad i klubhuset med efterfølgende spisning, hvis du tilmelder dig, pr. mail til Gitte eller sms 23964430 senest mandag kl. 15.

Mødested er Søtoften 8, herfra er der snitzlet ca 150 m til start. Banerne passerer kun veje, hvor der ikke køres stærkt (stilleveje) men pas på alligevel.

Galpestykke-sprint 9 april - tilmelding

Vel mødt
Anders

Om Sprint:

I følge sprintnormen er bl. a. områder med olivengrøn farve forbudt, og hegn med dobbelt fane og hække/levende hegn i den mørkeste grønne (næsten sorte) farve må ikke passeres.

Desuden skal du tænke på:

• Banerner er korte og intensive
• Der er mange poster og retningsskift
• Der kan være modløb på poster og stræk
• Terræn og poster er forholdsvis lette
• Der kræves hurtige beslutninger om vejvalg.