Træning på skibakken i Hedeland 16/7

Vi følger op på tirsdagens succes og træner næste tirsdag på skibakken i Hedeland får at få en masse højdemeter i benene :)

Vi mødes kl.18:00 omklædte og klar til at løbe ved foden af skibakken (Ved "Skihytten")

Parkering ved: Tranemosevej 8, 2640 Hedehusene.

Første løber vi cirka 10 min i rolig tempo rundt om søen (1,6km).

Herefter står den på så mange opstigninger man hver især kan nå på 30min. For de friske jogges der af rundt om søen bagefter.

Slut kl.19 :)

Bonus info:

Billede af bakken.

Faldhøjden på bakken er 45 meter, og den er 282 meter lang.

• På den første tredjedel har bakken en hældning på 27,42%.
• Den midterste tredjedel hælder 15,85%.
• Nederste tredjedel er hælder 2,85%.

Hilsen
Martin