Træning, Sprint, Parkerne (25/09/2018)
Category: Træning
Map/area: Roskilde Parkerne
Organiser: OK Roskilde, Jørgen Krogh
Country: Denmark
Discipline: Sprint
Distance: 5.39 km
Time: 25:18
Average HR: 163
Maximum HR: 178
3D Rerun
Meget hurtig og sjov sprint i parkerne, som gav noget god tempotræning. Havde lidt problemer med Post 1, som lå inde i det grønne ved kanten af mosen. Så måtte kravle derind. Derudover Post 20, som jeg ikke så med det samme opad cement-klodsen på bakken. Løb fra høj til høj, frem og tilbage, uden at se posten før ca 30-45sek senere.
Show comments (0)
 
Træning, Sprint, Parkerne (25/09/2018) Træning, Sprint, Parkerne (25/09/2018)