Skaitmeninis Allan Søgaard orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Divisionsmatch, Sorø Sønderskov, H2 (2018-09-23)
|
Træning, Byløb Viby Nord (2018-10-02) >>
Træning, Sprint, Parkerne (2018-09-25)
Kategorija:
Træning
Žemėlapis/vietovė:
Roskilde Parkerne
Organizatorius:
OK Roskilde, Jørgen Krogh
Šalis:
Denmark
Rungtis:
Sprint
Atstumas:
5.39 km
Laikas:
25:18
Vidutinis pulsas:
163
Maksimalus pulsas:
178
3D Rerun
Meget hurtig og sjov sprint i parkerne, som gav noget god tempotræning. Havde lidt problemer med Post 1, som lå inde i det grønne ved kanten af mosen. Så måtte kravle derind. Derudover Post 20, som jeg ikke så med det samme opad cement-klodsen på bakken. Løb fra høj til høj, frem og tilbage, uden at se posten før ca 30-45sek senere.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti