Arquivo digital de mapas de orientação de Allan Søgaard
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Divisionsmatch, Sorø Sønderskov, H2 (23-09-2018)
|
Træning, Byløb Viby Nord (02-10-2018) >>
Træning, Sprint, Parkerne (25-09-2018)
Categoria:
Træning
Mapa/Área:
Roskilde Parkerne
Organisação:
OK Roskilde, Jørgen Krogh
País:
Denmark
Disciplina:
Sprint
Distância:
5.39 km
Tempo:
25:18
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
178
3D Rerun
Meget hurtig og sjov sprint i parkerne, som gav noget god tempotræning. Havde lidt problemer med Post 1, som lå inde i det grønne ved kanten af mosen. Så måtte kravle derind. Derudover Post 20, som jeg ikke så med det samme opad cement-klodsen på bakken. Løb fra høj til høj, frem og tilbage, uden at se posten før ca 30-45sek senere.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar